2. Питание

Анализы на содержание микроэлементов как инструмент персонализации диеты. Оптимальная диета в эпоху постнатуральной еды. Специалисты утверждают, что с помощью обычных продуктов человек уже не может обеспечить себе здоровое питание, а главное, постоянно испытывает дефицит витаминов и минеральных веществ.

3. Персональная медицина и наука

Один из мировых трендов. В большинстве мед. центров пока не применяется. Такие проекты, как 23andme пытаются законодательно запретить. Обзор - где и как вырастить искусственные органы, сделать лекарство от неизлечимой или редкой болезни.

4. Качество сна

На сон мы тратим 1/3 жизни, но крайне мало знаем о нем. Как минимизировать негативные последствия нехватки сна и оптимизировать его качество с помощью современных гаджетов. Можно ли отказаться от сна или сэкономить время без вреда для здоровья. Альтернативные режимы сна и препараты, подавляющие сонливость.

5. Апгрейд мозга

Развитие интеллекта в 21-м веке может оказаться важнее физической культуры 20-го. Обзор различных методик апгрейда, в том числе рассказ о тех, которые не работают (скорочтение и мнемоника) – чтобы вы впустую не тратили время. Составление личной стратегии усиления интеллекта.

6. Целеполагание и образ будущего

Благодаря достижениям науки мы знаем, как сотни миллионов лет развивалась жизнь. Но для большинства людей дорога вперед видна лишь на несколько месяцев, а будущее ограничивается грядущим отпуском. Мы расскажем, что ждет человечество в 21 веке, чем грозит роботизация, развитие био и нанотехнологий, как готовиться к этому будущему и какие цели совместимы с ним. Вы не хотите потратить полжизни, чтобы стать лучшим в мире загонщиком мамонтов?

7. Быт

Материальные предметы теряют важность, уступая место контенту и экспириенсу, но пока мы еще живем в материалом мире, стоит уделить немного времени, чтобы оптимизировать свое окружение. Гаджеты, которые позволят упорядочить быт, как избавиться от лишних вещей, зачем дома робот и почему стоит заряжать куртку перед выходом из дома…" /> Самоулучшение: "7 действий" - Научный подход
Главная » Видео » Общество

Самоулучшение: "7 действий"

02:10:33
Просмотры: 1
Описание материала:

Темы вебинара

1. Управление стрессом.

Обзор популярных методик: 1) Система управления делами GTD (второе название ее – искусство высокой продуктивности без стресса http://shapovalov.org/load/8-1-0-26) 2) "Жизнь на полной мощности"

2. Питание

Анализы на содержание микроэлементов как инструмент персонализации диеты. Оптимальная диета в эпоху постнатуральной еды. Специалисты утверждают, что с помощью обычных продуктов человек уже не может обеспечить себе здоровое питание, а главное, постоянно испытывает дефицит витаминов и минеральных веществ.

3. Персональная медицина и наука

Один из мировых трендов. В большинстве мед. центров пока не применяется. Такие проекты, как 23andme пытаются законодательно запретить. Обзор - где и как вырастить искусственные органы, сделать лекарство от неизлечимой или редкой болезни.

4. Качество сна

На сон мы тратим 1/3 жизни, но крайне мало знаем о нем. Как минимизировать негативные последствия нехватки сна и оптимизировать его качество с помощью современных гаджетов. Можно ли отказаться от сна или сэкономить время без вреда для здоровья. Альтернативные режимы сна и препараты, подавляющие сонливость.

5. Апгрейд мозга

Развитие интеллекта в 21-м веке может оказаться важнее физической культуры 20-го. Обзор различных методик апгрейда, в том числе рассказ о тех, которые не работают (скорочтение и мнемоника) – чтобы вы впустую не тратили время. Составление личной стратегии усиления интеллекта.

6. Целеполагание и образ будущего

Благодаря достижениям науки мы знаем, как сотни миллионов лет развивалась жизнь. Но для большинства людей дорога вперед видна лишь на несколько месяцев, а будущее ограничивается грядущим отпуском. Мы расскажем, что ждет человечество в 21 веке, чем грозит роботизация, развитие био и нанотехнологий, как готовиться к этому будущему и какие цели совместимы с ним. Вы не хотите потратить полжизни, чтобы стать лучшим в мире загонщиком мамонтов?

7. Быт

Материальные предметы теряют важность, уступая место контенту и экспириенсу, но пока мы еще живем в материалом мире, стоит уделить немного времени, чтобы оптимизировать свое окружение. Гаджеты, которые позволят упорядочить быт, как избавиться от лишних вещей, зачем дома робот и почему стоит заряжать куртку перед выходом из дома…

Год: 2014
Язык: Русский
Длительность материала: 02:10:33
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]